결혼전 예비신부다이어트 리얼성공후기♥
결혼전 예비신부다이어트 리얼성공후기♥
안녕하세요^^
결혼을 앞두고
드레스 입기전에 군살때문에 정말 고민 많이 했는데
생각보다 훨씬 쉽게 결혼전다이어트 성공할 수 있어서
예쁘게 웨딩촬영도 하고 결혼식도 올렸습니다!
어떻게 살뺐는지 리얼로 알려드릴께요 >_<
저는 상체쪽에 살이 많이 몰려있어서
몸이 조금 부해보였어요!
게다가 상체쪽으로 시선을 많이 받아서 조금만 살이 쪄도
엄청 등치 커보이고 그래서 너무 슬펐는데
생각보다 살을 빨리! 쉽게! 이쁘게 뺐답니다 :)
결혼준비를 하다보니까 운동하러 갈 시간이 많이 없었어요
그리고 하루종일 돌아다니고 이것저것 신경쓰다보니 항상 야식이 땡기고!
먹을땐 몰랐는데 막상 웨딩촬영 하는날이 점점 다가오니까
아... 살을 빼야되겠다 싶더라구요!
그래서 간편하게 시간 많이 안잡아 먹고 할수 있는
예비신부다이어트를 알아보다가 발견한 쉐'이크!
먹기만 해도 살이 빠지고
이것저것 잘 따라하면 훨씬 효과 많이 볼수 있다길래
바로 시작해보기로 했답니다 >_<
그냥 시작만 하는게 아니라
언니가 저한테 맞는건 뭔지, 어떻게 살빼면 좋은지
하나하나 체크하고 계획을 짜주셨구요
먹어야 하는 제품도 알차게 구성해주셔서 믿음이 가더라구요!
그렇게 바로 먹기 시작했고
수시로 연락하면서 관'리를 받았는데
저는 다른것도 좋았지만 언니가 알려주시는 노하우가
정말 대박이었어요 乃
정말 따라하는 재미도 쏠쏠했고
따라할수록 살도 잘 빠지고 좋더라구요!ㅎㅎ
저는 위의 사진처럼 해서 먹었는데
사은품도 정말 많이 주셨는데 일단 제품 사진부터!
군살을 빼는데 좋은 겔도 많이 들어가있고
또 결혼준비 하러 이곳저곳 다니다보니
허기가 빨리 지는 편이었는데 포만감 지속해주는 제품도 같이 먹었어요
그냥 미숫가루나 선식처럼 마시는건데도
배가 불러서 군것질 잘 안하게 되더라구요
신기했습니다 >_<
워낙 잠이 많은 탓에
그동안 아침을 잘 못챙겨먹었는데
언니가 알려주신대로 요고 섞어서 아침저녁으로 먹었더니
속도 너무 편해졌고 살도 빠지고
또 맛있게 배부르게 세끼를 다 먹을수 있으니까
너무 좋더라구요 >_<
끼니 거를 걱정도 없고
밥을 먹어도 되는 점심때!
혹시 입맛이 없거나 하면 요고 한번 더 먹어주니까
배고픈것도 사라졌구요 짱짱♥
그리고 물을 먹을때!
저는 이왕이면 살빠지는 물 먹자는 생각으로
허'벌티를 마셨는데
상콤한 레몬향도 나기 때문에 생수 마실때 처럼
속이 싸~하거나 그렇지 않았어요^^
입맛도 바뀌고 식탐도 줄었지만!
무엇보다도 몸 구석구석에 있는 붓기들이 조절되니까
이것만 제대로 챙겨마셔도 정말 살이 많이 빠진것처럼 보이더라구요!
게다가 결혼준비하면서 피부관리를 받을까 싶었는데
너무 돈이 많이 들어서 주저 했었거든요?
근데 이거 먹으면서 수분 섭취가 많이 되고
몸속 노폐물이 많이 빠지니까
피부도 많이 좋아졌어요! 톤도 밝아지고♥
결혼전다이어트 하면서
상체 군살을 쏘옥 빼는데 도움이 많이 된 이것!!!
팔뚝이며 등살, 허리, 뱃살 등
먹어서 찐살들이 그전에는 한눈에 딱 보였었는데
이거 마시고 쉐'이크 먹고 하다보니
체지방은 빠지고 근육량이 조금씩 늘면서 탄력있게 살이 빠졌어요
진짜 신기하더라구요!
굳이 운동을 하지 않았음에도 살이 빠지니까
더 많이 챙겨먹었습니다 >_ <
보이세요? 체지방도 거의 20밖에 안되고
운동 안했는데 근육량도 늘고
기초대사량도 많이 늘었어요^^
뱃살도 사라지고 출렁이던 팔뚝살도 빠지면서
숨겨져 있던 쇄골라인이 생겼답니다 :)
그리고 기대하지 않았던 허벅지, 엉덩이살까지 이쁘게 빠져서
전체적으로 한 10키로 정도 빠진것 같구요!
물론 유지도 잘되서 웨딩촬영 할때도 그렇지만
본식 올릴때도 이쁜 몸매 뽑내면서
이쁜 드레스 입고 입장할 수 있었습니다ㅎㅎ
지금은 남편이 된 우리 여보도 살뺀거 보고 엄청 좋아했어요ㅋㅋ
음... 안빼도 이쁘다고 하더니 빼니까 엄청나게;;
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한번뿐인 결혼식인데 이쁘게 사진찍고 하면 좋잖아요^^
꼭한번 시작해보세요★
