결혼전 예신다이어트 몸매관리정석★

결혼전 예신다이어트 몸매관리정석★

 

 

결혼전에

몸매라인 이쁘게 만들면

그만큼 드레스 이쁘게 소화할수도 있고

정말 좋잖아요♥

 

처음엔 내가 통통하고 군살이 많은줄 모르고

예신다이어트의 필요성 조차 못느끼고 있었는데

시간이 갈수록

웨딩촬영날짜가 다가올수록....

다급해지더라구요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

그래서 이것저것 알아보다가

결혼전 예신다이어트로 많이 하는 식단 관리를 시작했어요

 

사실 운동을 할수도 있었는데

운동은 몸도 힘들고

너무 단기간에 급하게 해버리면

얼굴이 급 늙어보인다고 하더라구요

 

결혼식날 이뻐보여야 되는데 그럼 안되잖아요ㅠㅠ

 

단백질쉐ol크 포함해서 

하루세끼 꼬박꼬박 챙겨먹으면서

영양 밸런스 맞추면서 건강하게 살을 뺐습니다 >_<

 

 

 

맛있고 배부르게 먹으면서

사실 내가 지금 예신다이어트 하고 있는게 맞긴 한가?

이 생각하면서 불안했는데

코'치언니가 너무 잘하고 있다고

걱정하지 말라고 해서

진짜 믿고 따라가야겠다는 생각으로 열심히 했구요

 

그 덕분에 예신다이어트로

군살 쏙 빼고 몸매라인 이쁘게 만들면서

진짜 건강하고 탄력있게 여리여리한 몸매 만들수 있었어요♥

 

단기간에 살을 뺏는데도 불구하고

살처짐 하나 없이 너무 이쁘게 살이 빠지더라구요!

 

 

 

식단 관'리해주시는게 저는 제일 좋았어요!

 

제품을 죽을때까지 먹을수는 없으니까

어느정도 먹고 유지를 하는게 중요하잖아요^^

근데 막상 쉐ol크 먹다가

일반식사로 돌아가려고 하면 또 겁나기 마련인데

 

살빼는 동안 한끼 식사는 밥으로 먹으면서

식단체크를 해주시고

건강한 식습관 잡히도록 도움을 많이 주셔서

예신다이어트 끝나고도 어렵지 않게 유지까지 잘할수 있었어요!ㅎㅎ

 

 

 

제가 정말 좋아하는 허'벌티는

커피대신, 물대신 열심히 마셔줬구요 ㅋㅋㅋ

그냥 생수는 막 많이 먹으려고 하면

생수 비린내 같은거 나고 진짜 별론데

이건 은은하게 레몬향도 나도

먹기 진짜 편하고 좋더라구요!

 

덕분에 열심히 챙겨먹을수 있었고!

예신다이어트 하는동안

탄력있는 몸매라인 만들어준 알'로에'겔도

진짜 한몫했어요♥

드레스는 여리여리한 쇄골라인 팔뚝라인 허리라인이 생명인데

요 제품 덕분에 군살빼고

이쁜 라인 만들수 있었어요!

 

 

 

전혀 무리하지 않고

든든하게 배 채우면서

탄력있게 살을 뺀 덕분에

결혼전 예신다이어트 완벽 大성공하고나서

유지도 정말 잘할수 있었구요!

 

유지하는동안에도 코'치언니가

하나하나 잘 유지하고 있는데 체크 꼼꼼히 해주시면서

관'리 해주셨습니다♥

 

웨딩촬영은 물론이고

결혼식때도 여리여리한 몸매 잘 유지해서

이쁜 신부로 부러움 한몸에 받았구요!

신혼인데도 전혀 살이 안찌는!!

날씬한 몸매 그대로 잘 지켜내고 있답니다 ㅋㅋㅋㅋ

너무 좋아요!

몸매관리 어렵게 하지마시구

안그래도 결혼준비 할때 스트레스 많을텐데

꼭 이 방법으로 살빼고 몸매 이쁘게 만들어보세요★