단기간에다리살빼는법 이정도쯤이야乃
단기간에다리살빼는법 이정도쯤이야乃
단기간에 다리살빼는법
어떻게 하면 되나 고민이신 분들은
저의 후기에 집중해주세욧!!!♥
저는 하마같은 엉덩이, 코끼리같은 다리때문에
진짜 스트레스를 장난 아니게 받았고
스트레스 받는만큼
노력은 거의 안해서
그냥 평생 돼지로 살아야 되나 싶을만큼
다리가 정말 두꺼웠는데
이번에 코'치언니한테 관'리 받으면서
제대로 살뺀 덕분에
지금은 다리걱정 전혀 없구요
완전 날씬하게 하루하루 행복하게 ㅋㅋㅋㅋ
그렇게 살고 있답니다 :)
유후
운동을 하기엔
사실 엄두도 안나고
굶자니 몸에 안좋고 먹으면 돌아올게 뻔하고
제대로 살을 빼본적이 없으니
확실한 효과를 볼수 있는 방법 자체를
잘 모르겠는거에요
그래서 어떻게 살빼면 좋을까
고민도 많이 하고 여기저기 알아보니까
단기간에다리살빼는법에 좋은 식단 조절이 있더라구요!
운동보다 훨씬 하기에도 편하고 효과도 좋고!
상'담을 하고
어떻게 하면 나도 다리가 날씬해질수 있는지
설명을 듣고 나니까
뭔가 이해도 잘 되고
그렇게 부정적이던 나도! 제대로 살뺄수 있겠다는 생각에
바로 시작을 할수 있었습니다 :)
일단 허벅지쪽으로!!!!
제발 이 출렁이는 군살들 제대로 빼야겠다!!는 생각에
코'치님한테 강하게 어필했구요!!ㅋㅋㅋ
나한테 맞는 구성으로 제품을 보내주셨고
먹는방법도 여러가지 알려주시고
또 도움되는 노하우도 짱짱하게 전수해주셨어요♥
다들 요기 코치언니가 정말 꼼꼼하게 관'리해주신다고
평도 좋고 후기도 많아서 선택했는데
역시!! 잘 알아봤다는 생각이 들정도로 ㅋㅋ
전문적이지만 딱딱하지 않게
도움을 많이 주셔서 너무 좋았어요!
그리고 살뺄때 어떤걸 조심해야하고
또 어떤걸 명심해야하는지
진짜 하나부터 열까지 잘 알려주시니까
너무 좋았어요!
내가 따로 신경쓸게 없어서 좋았고
언니 말만 잘 듣고 따라하면 되니까 어렵지 않았음!
특히나 단기간에다리살뺴는법 할때
정말 도움이 많이 되는 알'로에'겔은
제가 아침이랑 저녁엔
공복에 꼭 먹어줬구요!
더 효과 많이 볼수 있는 언니만의 타이밍!!!!
그거 잘 듣고 기억해뒀다가
맞춰서 챙겨먹으니까 너무 좋은거에요!
일단! 맛있어서 좋았구요
두번째로 효과 대박이라 좋았구요^^
망고맛이라 맛있게 먹을수 있고
단단한 근육형인 제 다리도
요고 먹으면서 둘레가 많이 줄어서
왠지 이건 ㅋㅋㅋㅋ 꼬박꼬박 먹어야 될것 같다는 생각에
다른건 몰라도 이거하나만큼은 정말 제대로 챙겨먹었어요!
제가 아침이랑 저녁엔 쉐ol크를 먹었지만
점심 한끼는 그냥 일반식사를 했어요!
세끼 다 똑같은것만 먹고
일반음식은 입에도 못대거나 했다면
저는 버틸수 없었을듯...ㅋㅋㅋㅋ
하지만 단기간에다리살빼는법 하면서
아침저녁은 간단하게 먹어주고
점심은 언니가 체크해주시는 일반식사 먹으면서
안좋은 메뉴 같은건
개선을 해서 다시 알려주시니까
챙겨먹는게 전혀 어렵거나 하지 않았구요 ㅋㅋ
이렇게 밥 먹으면서도
살을 뺄수가 있으니까
그게 더 좋았음!!!
제가 원래 기름진거, 밀가루 요런거
엄청 좋아했는데
이렇게 언니가 식단개선 해주시면서
정말 어렵지 않게!! 식단을 바꿀수가 있어서 ㅋㅋㅋ 굿굿 乃
제가 단기간에다리살빼는법을 하고 나서는
진짜 계속 ㅋㅋㅋ 짧은 바지만 입고
뭔가 감춰놨던 다리라인이
지방이 빠지면서 ㅋㅋㅋㅋ 드러나니까
와... 내 뼈대가 이렇게 얇았구나...
내 다리 날씬했구나!!!ㅋㅋㅋ를 ㅋㅋㅋㅋㅋ
25년만에 처음 느낀듯...^^;
살을 빼면서 그동안 내가 왜 살이 쪘었는지
원인도 알았고
살빼고 나서는
그런 원인들이 개선이 되고 해결이 되니까
앞으로는 살찔 염려 없이!!
요'요없이 유지도 너무 잘되고 있구요!ㅎㅎ
허벅지 둘레가 무려 4인치가 빠지고 나니까
새삼 다리가 반쪽이 된 느낌 ㅋㅋㅋㅋ
너무 좋았습니다♥
이렇게 살빼고 나서부터는
여름에는 핫팬츠, 겨울에는 가죽레깅스 ㅋㅋ
계속 이렇게만 입고 다녀요 >_<
자신감이 하늘을 찌르고 있음!!
요즘 옷입는거 때문에 스트레스 안받아도 되서 너무 좋아요
뭘 입든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 훗♥
