상체살빼는법으로 팔뚝살빼는법은 이게 최고지용♥
상체살빼는법으로 팔뚝살빼는법은 이게 최고지용♥
정말 살빼는거 많이 고민하고 시작했고
수많은 방법으로 해봤지만!!
이것만큼 효'과 좋은건 없는것 같아서 공유해드릴까 합니다!
저는 상체살빼는법으로
한달만에 11kg이나 빼고 완전 잘 유지중이거든요 >_<
처음엔 제가 그렇게 살이 찐지 몰랐는데
친구들이 막 제 살 잡으면서
오잉? 살쪘다? 하길래 처음엔 그냥 흘려버렸는데
옷을 입으니까 알겠더라구요...!!
아... 내가 정말 살이 쪘구나ㅠ0ㅠ
근데 한번 찌기 시작한 살이 겉잡을수 없게 불어나길래
이건 아니라는 생각으로 운동과 식'단을 같이 해보자는 생각으로 알아본 게
바로
이게 그렇게 효'과가 좋다고 해서
시작하게 되었구요!
알려주시는대로만 잘 따라하니까 어렵지도 않더라구요^-^
저는 그렇게 상체살빼는법 열심히 해서
한달만에 11kg이나 빠졌구요^-^
덩달아 팔뚝살빼는법까지 성공해서 지금은 라인이 여리여리해졌다능♥
정말 좋더라구요!!
살빠진것도 좋은데 라인도 이뻐지다니!!!
저는 
요기 언니가 상'담부터 관'리 그리고 유지까지 정말 잘 도와주신다고
소문난 곳이더라구요!! 후'기도 짱 많고!
그래서 바로 시작하기로 했구요!
지금은 완전 군살없는! 탄력있는 몸매의 소유자가 되었습니다 :)
이렇게 제'품 꼼꼼히 챙겨주시고 소문대로 진짜 사은품 엄청나게 많이 주시더라구요~
하아.. 대한민국 사람들.. 뭔가 덤으로 주는거 굉장히 좋아하잖아요?
진짜... 좋더라구요♥.♥
제'품이니 사'은품이니 정말 다 중요한데 일단 관'리가 필수!!
다'이어'트하면서 단순히 챙겨먹는 것도 하다보면 질리거나 거르는 경향이 있는데
그때마다 언니가 수시로 체크해주고 다시 바로잡아주고 응원도 해주시니까
힘이 불끈!! 마음 다잡고 다시 열심히 할 수 있었어요~
운동없이 먹기만 하면 되는 거라서 솔직히 좀 반신반의했는데
효'과보고는 완전 꼬박챙겨먹었다능!!
맛없으면 어쩌지? 배고프면 어쩌지?
그런생각 할 필요가 없어요ㅋㅋ달달하면서도 맛있고 배부르고!!
이게 또 대박인게 마시면 마실수록 살이 빠진대서 정말 열심히 먹었고
그러다보니 입'맛조절, 식'탐조절이 되니가 군것질도 딱!! 끊게 되더라구요^^
입심심할땐 또 마셔주고!
물 먹는 습관이 길러지니까 성인여드름도 없어지고 피부도 탱탱!!
물많이 먹으면 피부 좋아지는거 아시죠?
근데 물도 계속 먹다보면 느끼하다고 해야되나? 여튼 그러기 마련인데
이건 진짜 그냥 레몬맛 허'브차가 계속 먹어도 안질렸어여!
그중에서도 
하체근육도 줄고, 살도 빠지고
뱃살, 옆구리살 같은 상체쪽 군살도 같이 빠지니까 오예!! 짱짱★
팔뚝살빼는법 정말 쉽더라구요!!!
게다가 위랑 장도 좋아지고 변비까지 해결되는거 보고
아.. 이건 머스트해브아이템!! 바로 한박스 질러서 꾸준히 입에 달고 먹었어요!!
난.. 한박스 있는 여자니깐용 >_<
정말 입고 싶은 옷들이 많았는데
항상 몸매 걱정 때문에 한번도 시도해본적이 없거든요?
하지만 한달만에 11kg이나 빼고 나서는
진짜 어떤 옷을 입어도 옷태 정말 작살나구요!!♥.♥
유지까지 너무 잘 되고 있어서 올 여름 휴가가 너무 기대됩니다!!!
비키니!!!! :)
제가 이렇게 성공하고 제 몸에 자신있게 된 이유는
바로 
언니가 관'리도 정말 꼼꼼히 도와주셨구요!
또 한번씩 고비가 오거나 혹은!! 먹고 싶은게 있어서 너무 힘들때!!
언니가 응원 격려 아끼지 않으셨구요!
오히려 상체살빼는법에 도움되는 것들을 많이 알려주시고
덕분에 그런 고비들 잘 견뎌낸것 같아요 >_<
여름에 민소매 원피스 한번씩은 입어야죠!?
팔뚝살빼는법 꼭 시작해보시구,
☆★☆★ 성공하시길 빌께요 ☆★☆★
