요요없이살빼는법 탄력있게 大성공!!♥

요요없이살빼는법 탄력있게 大성공!!♥

 

 

 

저는 살빼는게 정말 급했지만

허술하게 살빼면

그게 다시 돌아오고

오히려 살빼기전보다 훨씬 많이 찔수도 있다는 말을 듣고

어떤 효과좋다는 다ol어트든

사실 시도하는것 조차 조심스러워지더라구요ㅠㅠ

 

그래서 어떤방법으로 살을 빼면 좋을까

한참 고민하고 걱정하고 그랬는데

요요없이살빼는법으로 좋은 방법이 있다고!

바로 힘들게 살빼는게 아니라

식단 관'리 철저히 하면서

유지하는것까지 관'리 해주시는 코치언니랑 같이

살을 빼면 확실히 효과가 좋다고 하더라구요!

 

할까말까 고민하다가

일단 상'담부터 받아봤는데

생각했던것보다 훨씬 수월하게 할수 있을것 같고

효과는 물론 요'요없이 유지까지 잘 될것 같아서

한번 시작해보기로 했어요 >_<

 

 

일단 나는 다ol어트에 관한 지식이 없고

어떻게 해야할지 아예 모르기 때문에

살빼는거 도와주신다는 코치언니한테 도움을 받기로 했고

여러군데 상'담해보니까

은코치님이 가장 전문적이고 꼼꼼하게

잘 도와주시는것 같아서

시작을 하기로 했습니다!

 

일단! 힘들게 운동하지 않아도 되는 방법이라

저도 시작해볼만 했구요!^^

또 똑같은 방법으로 살빼는 내내 하는게 아니라

일단 나한테 맞는 방법을 알려주시고

또 잘못된건 바로바로 개선을 해주시니까

훨씬 효과가 좋을것 같더라구요

 

그래서 저도 열심히 해보기로 하고

코치언니한테 제품 구성도 받고

또 선물도 많이 받으면서 기분좋게 시작할수 있었어요!

 

 

 

구성 자체가 일단

군살 많은 저한테 딱 필요한 것들로 되어있어서

생각보다 수월하게 챙겨먹을수 있었어요!

 

또 이게 종류는 많아보이지만

좀더 효과좋게 먹을수 있는 방법들을 많이 알려주셔서

그대로 따라먹기만 하면 되니까

전혀 어렵지 않았구요!

 

요요없이살빼는법 하는동안 도움이 되는 제품들도

언니가 주문한 제품이랑 같이 먹어보라며

선물로 보내주시는데

그렇게 먹으니까 초반 적응기간도 줄어들고

너무 좋더라구요 >_<

 

그리고 살빼면서

관'리가 정말 중요한만큼!

요기 은코치님 만의 비법 들도 많이 알려주셔서

진짜 효과가 빨리 나타났던것 같고

그렇게 고민이던 군살들도

확실하게 없어진것 같아서 기분이 좋았어요♥

 

 

 

식단 자체를 어떻게 체크 받았냐면

아침저녁은 쉐ol크를 먹으면 되니까

어렵지 않았는데

점심은 일반 음식 먹어도 되거든요?

근데 왠지 뭐 먹을때마다 이거 먹어도 될까...

이만큼 먹어도 될까... 이런생각때문에

좀 조심하게 되었는데

 

코치언니가 그런걱정 할필요없이!

평소 먹던대로 양 줄일필요없이 한공기 다 먹어도 되니까

반찬이랑 국, 찌개 종류는

조금 신중하게 선택하면 된다고 하시면서

제가 먹는 식단체크를 해주셨어요!

 

저는 다ol어트 식단이라고 하면

좀 막 뭐라그래야 되나...

챙겨먹기 까다롭고 맛없고 그런거...

그런걸 점심식사로 먹어야 되는줄 알았는데

진짜 그냥 한식!! 맛있는 밥 먹으면서

살을 뺄수 있으니까 너무 좋았고

혹시나 조금 아닌것 같다 싶은 식단만 체크해서 알려주시고

어떻게 개선해야되는지도 가르쳐주시니까

좋더라구요 >_<

 

 

 

 

그리고 군살빼고

저같은 복부비만들이 살뺄떄

정말 도움이 많이 되는 알'로에'겔은요!

 

공복에 먹어주면 좋고

은코치님이 알려주시는 때에 맞춰 먹으면

확실히 효과가 좋아요^^

 

단단한 살들, 그리고 늘어진 살들을

확실하게 정리해주기 때문에

저는 그 문제였던 뱃살도 뺐고

잘안빠지는 부위인 허벅지도 이거먹고 뺐어요!

 

정말 좋은건

요요없이살빼는법에 대박이라는거!♥

무엇보다 살을 탄력있게 빼주기 떄문에

이후에 유지할때 정말 도움이 많이 됩니다 >_<

 

 

 

어렵지 않게 살도 빼고

또 맛있게 챙겨먹을수 있는!!

1석2조 요요없이살빼는법으로 >_<

 

저는 총 십키로 정도 감량하면서

배둘레도 4인치

허벅지둘레도 4인치 가깝게 빠졌어요!!

그래서 30바지도 억지로 지퍼 잠그던 제가

지금은 26바지를 여유있게 입을수 있어서

너무 행복합니다♥

 

앞서 말씀 드린것처럼

저는 제품 제대로 먹는 방법들을

은코치님에게 잘 배운 덕분에

살도 빠지고

유지까지 정말 잘할수 있었던것 같아요!

 

대박은!

살빼는거 끝난 뒤에도

코치언니랑 지속적으로 연락하면서

유지 잘하고 있는지! 체크해주셔가지고 너무 좋습니다!

역시! +_+

어떻게 관'리받느냐에 따라

결과가 달라진다는 말!

맞는것 같아요 ㅎㅎ