해독주스만드는법, 이렇게 해보세요★

 

 

해독주스만드는법, 이렇게 해보세요★

 

 

 

 

 

해독주스다이어트가 그렇게 유명하다고 하던데

난 아직 한번도 해보지 않았다능!!

그래서 해독주스만드는법이랑

어떻게 해야하는지 알려드릴게요!!

 

 

 

 

 

 

해독주스다이어트는

우리몸에 독소를 빼주는 방법인데요!

 

 

 

 

 

 

이게 언론에도 나오고 막 방송타고 하니까

다들 해독주스만드는법을 찾고 난리가 났었잖아요^^

어설프게 만들어먹느니

이왕 먹는거 제대로 먹어보자구요!

 

 

이게 미국 암센터에서는 환자들 건강 챙기는

영양간식으로도 쓰인다고 해요!

 

 

 

 

 

 

다양한 채소랑 과일이 들어있어서

디톡스는 물론이고 면역력 증각, 항암효과, 활성산소 제거등

효능이 다양하답니다 :)

 

 

게다가 변비예방, 노화방지, 신진대사 활발하게, 그리고

위장기능까지 개선시켜준다고 해요!

 

 

 

 

 

 

해독주스만드는법

준비물은 토마토2, 당근1, 브로콜리2, 양배추2장, 사과1, 바나나1, 물 300ml

 

 

 

 

 

 

설탕이나 요쿠르트 대신

토마토를 이용해서 달달한 맛을 내요!!

완전 건강해질듯!

 

 

 

 

 

 

재료들을 얇게 썰어서 냄비에 넣고

약불로 약 10분동안 삶아주고

마시기 전에 갈아드시면 좋아요!

 

그리고 단맛이 필요할땐 바나나를 이용하시길! >_<

 

 

 

 

 

 

혹시 해독주스만드는법 보고 따라했는데

비린맛이 난다면!

양배추를 조금 줄여보시는게 좋아요^^

 

 

 

 

 

시장에 가서 구입하시는게 더 저렴할수도 있구요!

식사전 공복에 드시면 굉장히 좋답니다 :)

 

 

꼭 한번 따라해보세요 >_<