허벅지 근육 빼는법으로 일자다리만들기 하고싶어요? :)
허벅지 근육 빼는법으로 일자다리만들기 하고싶어요? :)
여자라면 한번쯤은 고민해봤을듯한!
허벅지 근육!!!
저도 진짜 스트레스 작렬이었는데
한달만에 10키로 빼고
지금은 허벅지는 물론이고 여기저기 군살 쏘옥 빠졌다능♥
원래 치마든 바지든
진짜 어떤걸 입어도 허벅지 근육이 너무 도드라져서
맨날 롱치마에 펑퍼짐한 바지만 입고 다녔어요!
패션 테러리스트!!!!
그런 제가 너무 싫은거에요!
진짜 다리 떼놓고 다니고 싶은 심정이었고...!!
그러다가 우연히 허벅지 근육 빼는법을 
성공하신 분들의 후기를 보게 되었는데
전후사진이 대박인거에요!
솔직히 말하면 나보다 더 심한 분들도
살 이쁘게 빼고 날씬한 다리로 거듭난 사진을 보고
바로 결정했습니다!ㅠㅠ
마지막이라고 생각하고 제대로 해보자는 생각으로 
요기 언니가 살도 잘빼주고 관'리도 정말 꼼꼼히 해주신다해서
상'담을 받았는데요^^
하나부터 열까지 알차게 설명해주시고
노하우도 많이 알려주신다는 말에 먹기 시작했구요!
그 덕분에
한달만에 10키로라는 엄청난 살을 빼버렸답니다★
허벅지 근육이 딱!!! 서있을땐
이렇게 짧은 치마라던가, 스키니진 같은건
입을 생각도 못했거든요?
걷고 있는데 살들이 출렁거리면서 뒤늦게 따라오는 느낌!!!
아... 이건 진짜 스트레스 안받으신 분들은 모르실꺼에요ㅠㅠ
하지만!! 언니가 이런 저의 고민을 들어주시고
어떻게 살을 빼면 더 효과적으로 감량하면서 유지까지 할수 있는지
진짜 관'리를 집중적으로 해주셨어요^^
역시 다욧은 과정이 정말 중요한것 같아요!!ㅎㅎㅎ
밥대신 아침저녁으로 
허벅지 근육 빼는법을 했구요!
한끼는 밥을 먹었는데 이렇게 삼시세끼 다먹을수 있는 다욧!!!
어디 있겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
그전에 살뺄때는 진짜 다 굶으면서 했거든요^^;
이거 진짜 좋은것 같아요 >_<
게다가 맛있고 배부르게 할수 있어서 행복했습니다♥
원래 하루에 커피를 5잔까지 먹는 사람이 바로 저였습니다 ^^;
하지만 언니한테 관'리받으면서
군것질도 끊었고
입맛, 식탐조절이 되면서 건강한 식습관을!!> _<
물을 하루 2~3L정도 먹으니까 피부도 좋아지고!
살이 안빠질래야 안빠질수가 없겠더라구요!
허벅지 근육 빼는법을 할때! 
진짜 그 누구보다 일자다리만들기 확실하게 성공할 수 있어요 >_<
저도 처음에 후기를 보고 시작해서 그런지
이거 좋다는 소린 정말 많이 들었거든요ㅎㅎ
그래서 오히려 더 잘 챙겨마실수 있었는데요^^
그렇게 단단하면 허벅지 근육이 풀어지면서 살이 빠졌구!
그러면서 둘레가 많이 줄었습니다!
이렇게 한달만에 허벅지 둘레 4인치나 줄어서 너무 행복해요♥
그동안 살빼보려고 헬스며 요가며 식이요법이며
진짜 안해본게 없을 정도였는데
이번만큼 효과가 좋았던 적도 없거든요 ^^
또 수시로 체크해서 잘못된 부분도 바로 잡아주신 덕분에
이렇게 한달만에 10키로 뺄수 있었습니다 >_<
지금은 어느 걸그룹 다리 부럽지 않구요!
오히려 이제 살찔 걱정도 없어서 너무 편하고 좋습니다!
시작하길 너무 잘한것 같아요!
허벅지나 군살때문에 고민이시라면~
다른 방법 해보시기 전에 꼭 이 방법 시작해보시길 추천드릴께요!
돈낭비, 시간낭비! 줄이실 수 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ 화이팅!
