여우비

쉽게 살빼는 방법 제대로 알려드려요♥

원래 살빼는게 어렵다지만

이렇게 어려울줄은 몰랐어요

한번 살찌면 잘 빠지지도 않고

한번 찌기 시작하면

겉잘을수 없이 쪄버리니까

정말 답도 없겠더라구요

그랬던 제가

쉽게 살빼는 방법 제대로 알아보고

마지막으로 해봤던 방법!!!

크게 통한거에요 >_<

그래서 지금은 날씬한 몸매 잘 유지하고 있답니다!!!

배도 그렇고

허벅지도 그렇고

진짜 살이 많이쪄서

이게 나이들면 들수록 잘 안빠질것 같더라구요

그래서 제대로 빼봐야겠다는 생각으로

운동 같이 힘든거 안하고

좀 쉽게 살빼는 방법을 알아보다가

쉐ol크 먹는 방법을 알아냈어요

그냥 굶거나 운동하면서 하는것보다

훨씬 효과적으로 살도 잘 빠지고

살빠지고 근육량이 늘어나니까

탄력있게 유지도 가능하다고 하더라구요!

그래서 살 잘빼주고 관'리도 꼼꼼히 해주시는

코'치언니를 골라서 시작했구요

이것저것 많이 알려주시고 도와주신 덕분에

뭐 챙겨먹는것도 수월했고

또 맛있게 먹을수 있어서 좋았습니다♥

생각보다 이게 챙겨먹는게

어렵지 않더라구요

물에 타먹으면 한 3분정도 밖에 안걸리고

바쁜 아침에! 힘든 저녁에

간편하게 먹을수 있으니까

꼬박꼬박 먹게 되었습니다!

그리고 무엇보다

쉽게 살빼는 방법 하면서

운동없이 탄력을 붙여주는 알'로에'겔도 너무 좋았구요

덕분에 뱃살이나 허벅지쪽 둘레가

많이 빠졌어요!

이런것들이랑 같이 마실수 있는

허'벌티도 물처럼 자주 마셔줬더니

식탐도 줄어들고

입맛도 바뀌고

붓기조절까지 되면서

살이 잘 빠져서 정말 하길 잘했다 싶었어요!

쉽게 살빼는 방법이라고 해서

얼마나 쉽겠어 했는데

진짜 먹기만 하면 되니까 너무 괜찮았어요^^

그동안은 운동만 너무 하느라

힘도 들고

운동 그만 두는 즉시 다시 요'요가 오던데

이번에 코'치언니가 도와주시면서

제대로 챙겨먹으면서 살뺐더니

완전 효과 만점!! 乃

한달만에 10키로 빠지고 지금 유지도 대박입니다

이런방법 있는줄 알았으면

더 빨리 할껄 그랬나봐요 ㅋㅋㅋㅋ

여튼!

지금 살뺀지 반년이나 지났는데도

유지 너무 잘하고 있답니다 :)

완전 강츄강츄합니닷!