여우비

 

 

허벅지 안쪽살 빼는법으로 허벅지근육빼기도 성공!!★

 

 

 

안녕하세요^^

후덕한 허벅지 때문에 고민이었던 제가

허벅지 안쪽살 빼는법 완벽하게 성공하고

지금은 핫팬츠도 자신있게 입고 다니고 있어요!

행복한 20대를 보내고 있답니다 :)

 

 

 

 

 

사실 처음에는 이렇게까지 빠질줄 상상도 못했는데

진짜 하다보니까

바지가 점점 여유있어지고

살도 빠지고 몸매도 이뻐져서 너무 좋더라구요!

이런방법이 있는줄 알았다면 진작 시작해볼껄... 하는 아쉬움과

지금이라도 시작하길 천만다행이라는 생각!! >_<

 

원래는 운동이든 식이요법이든

진짜 사람들이 많이 한다는 방법으로 해봤는데

생각보다 너무 효과도 더디고

무엇보다 너무 힘들더라구요!

 

그래서 이대로는 안되겠다는 생각에

다른 방법을 알아봤구요!

요즘은 그냥 먹기만 해도 살이 빠진다는 쉐ol크가 대세라는 말에

저도 상'담받고 먹어보기 시작했어요! :)

 

 

 

 

 

 

 

 

원래는 이런 스키니진이나 핫팬츠같은건 꿈도 못꿨는데

생각보다 훨씬 빨리 살도 빠지고

옷이 점점 여유있어져가지고

지금은 26입어도 이쁘게 소화할정도로 살이 빠졌구요^^

 

그냥 살만 빠진게 아니라

몸매가 탄력있어져서

핫팬츠를 입어도 다리가 이뻐보여요 >_<

 

허벅지근육빼기도 잘 성공했고

덕분에 이쁜근육만 자리잡았답니다 :)

 

 

 

 

 

 

그냥 아무거나 챙겨먹는게 아니라

언니가 저한테 효과좋은것들로 알차게 구성해주신 덕분에

믿고 든든하게 챙겨먹을수 있었구요!

 

가짓수가 많다고 해서 헷갈리는게 아니라

언니가 먹는법, 효과보는법, 그리구 주의사항까지

세세한것들도 잘 설명해주셔서

어렵지 않게 시작할수 있었어요! 너무 좋더라구요 >_<

 

 

 

 

 

 

 

아침저녁은 그냥 쉐ol크를 먹었는데

이게 밥대신으로 될까? 하는 걱정이 있었지만!!!!

그런 쓸데없는 걱정 노노!!!

진짜 맛있고 달달하고 든든하게 챙겨먹을수 있어서

좋았구요 >_<

 

게다가 굶는 스트레스 같은거 없이

진짜 배부르게 먹을수 있어서 너무 좋았어요!

 

 

 

 

 

 

그리고 물대신 커피대신

제가 수시로 마셨던 허'벌티!!!!

휴대용기에 넣고 들고 다니면서

물마실땐 항상 요고 타먹었어요^^

먹을수록 맛도 있고 또 살도 그만큼 빠지니까

진짜 다른 살빠지는 물 같은건 눈에 들어오지도 않고

이것만 챙겨먹었는데

 

식탐도 많이 줄었고 입맛도 바뀌고

게다가 붓기 조절도 되니까

몸도 한결 가벼워지고 너무 좋았답니다 :)

 

 

 

 

 

 

그리고 허벅지 안쪽살 빼는법 하면서

진짜 다리살 많이 빼주고

허벅지근육빼기까지 도와준 바로 이 겔!!!!!

저는 처음에 이거 마신다고 뭐 살이 빠지겠냐 하면서 믿지 않았지만

언니가 알려주신대로 챙겨먹으니까 와... 정말대박!!!

 

진짜 그렇게 단단하던 살들도

말랑해지면서

둘레가 금방 줄어들더라구요^^

완전 좋았습니다!

그렇게 운동할때는 그렇게 효과도 없던게

이렇게 살이 잘 빠지리라고는 상상도 못했어요 ㅋㅋㅋㅋ

정말 굿굿 강추강추★

 

 

 

 

 

 

그리고 마지막으로 요 일기장은

허벅지 안쪽살 빼는법 하면서 언니가 식단, 사이즈 체크해주신 건데

어떻게 점심을 챙겨먹고 있는지

잘하고 있는건 뭐고, 잘못하는건 뭔지

하나하나 잘 체크해주시고 개선해주신 덕분에

살도 이쁘게 빠지고

유지도 너무 잘되더라구요^-^

 

저는 한달만에 10키로 빼고

지금 6~7개월 정도 지났는데도 불구하고

요요한번 오지 않았어요!!!

 

진짜 하나부터 열까지 잘 도와주시고 지켜봐주신 언니 덕분인듯!

혼자했다면 아마 이런 효과 보지 못했을꺼에요!!

허벅지근육빼기 절대 힘들지 않아요!

의지 약하신 분들은 꼭!!! 언니한테 도움 받아보세요 >_<