여우비

출산후다이어트 시기적절하게 완벽히성공♥

애기낳고 찐살때문에 고민하시는분들은

 제 후기를 주목!!!!

저는 둘째 출산후다이어트로 

첫째보다 더 안빠지는 살들을 확실하게 뺄수 있었습니다 :)

살빼는거 정말 어렵잖아요

게다가 두번째출산이라 첫째 낳을때 덜빠진 붓기까지 

진짜 엎친데 덮친격이었어요ㅠㅠㅠㅠ

이대로 나는 살 축축처진 아줌마로 살아야 하나 

괜히 산후우울증 오는것도 같고 

진짜 좀 우울하고 그랬어요 

그래서!!

더 늦기전에 살 빼야겠다는 생각이 들어서 

애기낳고는 다들 다ol어트 어떻게들 하시는지 알아보고 

저도 한번 시작해보기로 했습니다

저는 출산후에 늘어진뱃살이며 산후붓기며 

확실하게 빼주고 

많은 살을 한번에 빼더라도 살처짐 없이 

탄력있게 몸매관'리까지 해주시는 은코치님이랑 같이 했는데 

역시 저의 선택을 옳았습니다♥

저는 모유수유 끝나기 전에!

최고의 출산후다이어트 시기에 맞게 시작했어요!

이건 수유중에 먹어도 

애기한테 지장도 없고 

오히려 모유성분이나 모유량 면에서도 

굉장히 좋다고 하더라구요 >_< 

그래서 야심차게 시작하게 됐구요

다른분들이 살빼신것만큼 진짜 제대로 빼고 싶은 마음에 

열심히 해보기로 했습니다!

코치언니가 잘 도와주시는것도 좋지만 

구성도 진짜 제대로 짜주셨어요^^

제가 애기낳고 살빼기전에 군살도 많고 

처진 살들도 많아서 진짜 걱정하고 스트레스 였는데 

언니가 군살 이쁘게 제대로 뺄수 있는 방법들을 알려주셔서 

그대로 따라만 하면 되니까 

복잡하지 않고 수월하게 살뺄수 있었거든요!^^

게다가 도움되는것들도 한가득 보내주셨어요!

다들 출산후다이어트는 왜 요기 코치님한테 도움받으라고 하는지 ㅋㅋ

진짜 딱!! 이유가 있습니다 乃

쉐ol크는 아침저녁으로 밥대신 먹었어요!

이걸로 두끼 먹고 

일반 쌀밥으로 한끼 먹고 

이렇게 세끼를 다 챙기면서 살을 뺄수 있었습니다!

원래는 막 운동 힘들게 하거나 굶거나 

그렇게 해야되는줄 알았는데 

생각보다 너무 괜찮더라구요!

그리고 처진살 끌어올리면서 

군살 이쁘게 빼주는데는 알'로에'겔 만한게 없어요!^^

제가 군살때문에 고민할때 

이거 드시고 살뺀 분의 후기를 봤는데 

진짜 그냥 다른거 없이 

챙겨먹기만 해도 살이 빠진다고 하니 ㅋㅋㅋ

먹으면서 살빼는게 과연 가능한지 저도 궁금해서 

열심히! 코치언니 관'리에 맞춰서 

확실하게 챙겨먹었구요!

생각보다 맛도 있고!! 간편하게 먹을수 있고!

특히나 저같은경우에는 

애기낳고 뱃살이 늘어날대로 늘어나고 

살도 터지고 그랬는데 

이거 먹으면서 진짜 쫀쫀하게 배둘레 줄였어요

완전 굿굿♥

그리고 제가 키큰 편에 속하는데 

조금만 살이 쪄도 

좀 등치도 커보이고 그렇거든요?

게다가 임신과 출산을 반복하면서 살이 많이 쪄서 

완전... 거인같았는데 ㅠㅠㅠㅠ

이번에 코치언니가 출산후다이어트시기 적절하게 

시작할수 있게 도와주시고 

또 힘든 운동보다는 

건강하게 식단조절하면서 살뺄수 있도록 도와주신 덕분에 

저는 총 17키로를 감량할 수 있었답니다 :)

왠만한 초등학생 한명 빠져나간 느낌 ㅋㅋㅋㅋ

이렇게 살뺐는데도 불구하고 

살이 처지거나 늙어보이거나 

그런거 전혀 없구요!

오히려 탄력있게 몸매관리 할수 있게 

코치언니가 살빼고 나서도 많이 도와주셨습니다!

덕분에 지금은 애둘난 아줌마보다는 

아가씨로 많이 봐주셔서 너무 좋네요 >_<

살빼는 효과도 좋고 유지까지 굿!인 

요 방법으로 

아가씨 몸매로 돌아가봅시당♥.♥