단기간에팔뚝살빼기*팔뚝얇아지는법 성공★

 

 

단기간에팔뚝살빼기*팔뚝얇아지는법 성공★

 

 

 

 

 

 

팔뚝이나 허벅지처럼

살이 잘 안빠지는 부위는

진짜 스트레스죠ㅠ0ㅠ

저도 그냥 포기할까 했는데 내 20대를

이렇게 살에 뒤덮여 살수는 없다는 생각에 다'욧을 결심했고

그동안 팔뚝얇아지는법에 좋다는 운동이나

마사지 같은것도 많이 받아봤는데

별효과가 없더라구요!!

 

하지만!!!

요즘 효과가 좋아서 많이들 한다는

단기간에팔뚝살빼기 방법!!

저도 해봤는데^^

역시나! 효과 만점이더라구요!!

이젠 여리여리한 팔뚝라인의 소유자가 되었고

쇄골라인도 이뻐졌어요♥

 

 

 

 

 

 

 

 

덕분에 지금은 민소매나

이렇게 짧은 핫팬츠도 입고

전신사진도 찍을수 있을정도구요!

겨드랑이 딱 붙여도 살이 퍼지지 않아서 너무 좋네용!

예전에는 민소매 옷 한번 입으려면

진짜 큰맘 먹고 입어야 되고

겨땀 차고 완전 장난 아니였는데

지금은 팔 나오는 구멍 부분이 널널할정도에요♥

 

일단 끈기가 제로인 제가

제대로 살을 빼려면

확실하게 알려주시는 코'치분이 있어야 된다고 판단해서

여기저기 알아보고

살도 잘빼주고 관'리도 잘해주신다는 곳에서

시작을 할수 있었습니다 >_<

 

 

 

 

 

 

 

 

정말 친절하고 꼼꼼하게 알려주시고

언니가 이것저것 많이 가르쳐주신 덕분에

생각보다 손쉽게 할수 있어서 좋았고

또 막연하게 굶으면서 하는게 아니라서

배고픈 스트레스 같은것도 없었어요 >_<

 

식사는 두끼 쉐ol크 한끼 일반식 이렇게 했구요

점심에 그냥 밥먹었어요

마시는게 뭐 배가 부르긴 할까 싶었는데

단'백질 성분이라 배도 부르고

맛도 좋고!

막 질리지 않게 먹을수 있어서

좋았습니다 ^^

 

 

 

 

 

 

 

그리고 출렁이던 살들은

허'벌티를 자주 마시면서 해결했어요

이게 군살 빼주는데도 좋고

짜게 맵게 먹던 입맛조절에도 좋으니까

팔뚝이나 허벅지쪽으로 살이 잘 안붙더라구요 >_<

그리고 마실수록 살을 빼줘서

술로 찐 뱃살도 많이 들어갔어요

 

제가 단기간에팔뚝살빼기 하면서

잘 빠지지 않는 군살을 효과적으로 뺄수 있었던 일등공신은

바로 알'로에'겔입니다♥

맛은 물론이고

살뺄때 쉐ol크랑 같이 먹어주면

단'백질 흡수에도 도움이 되서

체'지방이 진짜 많이 탄다고 하더라구요^^

덕분에 지금은 이렇게

날씬하게 팔뚝 만들수 있어서 행복하네요ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

팔뚝얇아지는법 성공하신 분들 글보면

진짜 쉽게 하는것 같아서

나만 실패하면 어떡하지... 하는 걱정이 있었는데

전혀 그렇지 않았어요!

오히려 손쉽게 할수 있었고

굶지 않고 배부르게 챙겨먹으면서 할수 있었습니다!

 

이렇게 건강하게 단기간에팔뚝살빼기 하고 나니까

유지도 더 잘되고 좋으네요>_<

앞으로는 민소매원피스도 잘 입고 다닐꺼고

팔뚝살 뿐만 아니라

날씬해진 허벅지 덕분에

다가올 가을에는 스키니도 걱정없이 입을수 있게 되서

행복합니다아아아아앙♥.♥