임산부 다이어트 완벽하게 성공♥

 

 

임산부 다이어트 완벽하게 성공♥

 

 

 

 

 

 

회사 다니면서 

살이 어느정도 찐 상태에서 

임신이 되서 그런지 살뺄 틈이 없었어요 

그렇게 출산하기전까지 총 17키로 쪘구요 

애기 낳으면 이대로 다 빠질줄 알았는데 딱 애기 몸무게만큼만

빠지는거에요 완전 멘붕....

 

그래서 임산부 다이어트를 해봤어요 

아무래도 출산한지 얼마 안되서 

걱정이 좀 되긴 하는데 그냥 놔두기에도 

혹시나 죽을때까지 살이 안빠지면 어쩌나 싶기도 하고 

걱정이 이만저만이 아니였는데 

임산부 다이어트 덕분에 늘어진 뱃살은 물론이고 

체중도 결혼전으로 되돌아왔구요 

정말 날씬한 몸매로 바껴서 너무 좋네요 >_<

 

 

 

 

 

 

 

 

그냥 살만 빠진게 아니라 

보시면 알겠지만 

다리라인이나 허리라인쪽으로도 이쁘게 쏘옥!!

요런 몸매 정말 워너비였는데 

애기 낳고 나면 이런거 꿈도 못꿀줄 알았거든요 

하지만 그런걱정 전혀 없이!

날씬하고 이쁘게 바껴서 너무 좋네요 >_< 

 

저는 쉐ol크 먹으면서 임산부 다이어트 했습니다 

어차피 운동은 

해봤자 얼마 못가서 잘 안갈테니 

돈 아까울께 뻔하더라구요 

그래서 그거 말고! 먹으면서 건강하게 살빼고 

모유수유중에도 애기한테 전혀 지장없는 방법!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

구성을 짜줄때도 

내가 지금 모유수유중인지, 살은 어느정도 불었는지 

하나하나 제대로 체크해주시고 

알차게! 저한테 맞게 보내주셨구요^^

 

먹는것도 다른분들이랑 똑같은게 아니라 

개개인에 맞게 제대로 챙겨먹고 

효과볼수 있도록 도와주셨어요!

 

맛도 맛이지만 

점점 몸이 가벼워지고 

또 모유량도 많아지고 성분도 좋아지고 

애기낳고 많이 빠지던 머리카락도 적게 빠졌음!! +_+ 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 산후 붓기는 허'벌티로 조절했습니다!

원래 순환이 잘 되서 그런지 

애기낳고는 손발저림이 더 심했는데 

요게 노폐물 독소도 빼주고 

순환도 도와주니까 

확실히 살이 잘 빠지더라구요 >_< 

 

임산부 다이어트 할때 

그냥 살빼면 아무래도 늘어졌던 뱃살이 

더 늘어질것 같은거에요 

그래서 탄력있게 빼기 위해서 알'로에'겔을 

자주자주 마셨습니다 완전 대박♥

 

 

 

 

 

 

이렇게 하나하나 잘 챙겨먹으면서 

임산부 다이어트 열심히 했더니 

몸무게는 거의 15키로 정도 빠지면서 

지금은 50키로대 초반입니다!! 

그래도 키가 커서 그런지 지금 날씬하다는 소리 많이 듣고 

또 이렇게 살뺀거 

유지도 너무 잘되서 

요'요 한번 오지 않을정도로 

잘 유지중입니다! :)

 

배고프게 하지 않아서 좋고 

또 맛있께 먹으면서 해서 좋고 

유지도 너무 잘되니까 

정말 해볼만한 다'욧으로 츄천드려용♥.♥