팔뚝살빼는방법*단기간팔뚝살빼기(비교사진有)

팔뚝살빼는방법*단기간팔뚝살빼기(비교사진有)

 

 

 

다리에 살이 많으신 분들도

그분들만의 고민이 있겠지만

저처럼 상체쪽에 살이 몰린 사람들도

진짜 스트레스 장난 아니거든요

 

시선이 쏠리니까

오히려 살이 더 쪄보이고

내 몸무게보다 더 보게 되고 ㅠㅠㅠㅠㅠ

답답해보이고 그랬었는데

 

팔뚝살빼는방법 성공하면서

팔뚝은 당연하고 상체쪽 살 이쁘게 빠지고

전체적으로 슬림한 몸매의 소유자가 되었다는점!!♥

 

 

 

제가 사실 결혼식 때문에

다ol어트를 시작한건데

막 운동 다니고 굶고 이러기엔

여건상 어려움이 있더라구요

 

그래서 단기간팔뚝살빼기 하면서

좀 빠르게, 날씬하게 살빼고 싶어서

코치님 선택해서

꼼꼼히 상담받고 다ol어트 시작했는데

진짜 대박이었어요 乃

 

 

 

 

제가 막 배고프고 그런거 진짜 싫어하니까

살뺄때 마다 진짜

작심삼일이 심했었거든요

 

그랬는데 요번에 단'백질쉐ol크 먹으면서

한끼도 굶지 않고

든든하게 살뺄수 있어서 너무 편하더라구요

 

여러가지 맛이 있는데

저는 달달한 초코랑 쿠키를 선택해서 먹었어요 >_<

진짜 맛있는거에요

맛있으니까 스스로 잘 챙겨먹게됨!

 

 

 

제가 식사패턴이 엉망이었거든요

시간이 없기도 했고

뭐 챙겨먹기 애매하면 건너뛰고

야식으로 엄청 먹고

 

그랬던 제가 코치님이 식단 관리 잘 해주시면서

식습관, 패턴 바로 잡을수 있었고

영양균형있게 한끼한끼 챙겨먹을수 있으니까

건강한 식단으로 개선이 잘 되는거에요♥

완전 개이득!!

 

 

 

팔뚝살빼는방법 할때

저는 팔뚝이 좀 단단한 편이라...

이런살은 잘 안빠진다는 말을 어디서 들어서 그런지

진짜 걱정을 많이 했거든요

 

그랬었는데

이번에 단기간팔뚝살빼기 하면서

알'로에'겔이

진짜 효과가 좋았어요!

 

요게 단단한 살들 몰랑하게 풀어주면서

살이 몰랑해지니까

사이즈 줄어드는 효과가 정말 좋더라구요!

완전 굿굿 乃

 

게다가 만성 변비, 위장건강개선에도

도움을 많이 받았습니다 >_<

 

 

 

원래 팔뚝이 컴플렉스라

옷도 항상 박스티, 집업 이런거 입고 다니다가

팔뚝살 이쁘게 빠지고

전체적으로 군살 빠지면서 몸이 슬림해지니까

좀 딱 붙는 옷도 입게 되고

너무 좋더라구요 >_<

 

생각보다 엄청 좋았음!

 

팔뚝 몸에 딱!!! 붙이고 있어도 살이 퍼지지 않을 정도로

이쁘게, 날씬하게 빠졌어요!

 

팔뚝살, 허벅지살 빼는게 원래 가장 어렵다고 알고 있는데

제가 해본 결과!

방법만 제대로 되고

관리만 꼼꼼하게 받는다면

크게 어려울게 없어요!

진짜 완전 강추추추추!!!♥♥♥

 

 

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