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허벅지살빼기에 좋은 효과좋은 다이어트 추천합니다 :) -4인치!
여자분들 가장 고민이신 부분이
어딘가요?
허벅지, 뱃살, 엉덩이 이런 부위가 아닐까 싶어요^^
근데... 허벅지쪽이
또 쉽게 빠지는 부위는 아니다보니
스트레스도 많이 받고
돈도 많이 쓰게 되고
그런 불편한 부분들을
제대로 해소시켜드리기 위해
8년차 은코치가
어떻게 하면 허벅지 살빼기 할수 있는지
효과좋은 다이어트 추천 드릴께요♥
저는 예전에는 뚱뚱한 편이 아니었어요
말랐었고
살이 잘 찌지 않았고
나는 죽을때까지 살 안찔꺼다
이런 생각을 갖고 있었는데
회사 생활을 하면서
맨날 앉아서 일만하고 움직이지 않고
회식에 야식에 생활패턴이 너무 깨지고
그러다보니
몸이 붓고 그게 다 살로 가더라구요
헐 대박....!!
가장 먼저 티가 나는게 뱃살,
그리고 허벅지 살이었어요
다리가 두꺼워지니까
원래 입던 44사이즈 옷들이 잘 맞지도 않고
정말 스트레스 였어요!
허벅지 다이어트 효과 알아보다가
알로에겔을 알게 됏고
그냥 먹기만 하는게 아니라
나한테 맞게 먹는방법, 효과보는 방법, 노하우 같은걸
제대로 알고 챙겨먹으니까
진짜 확실히 살이 빠지더라구요!!
저 그렇게 살이 찌고 나서
잘 안들어가던 44사이즈 바지!
오히려 살안쪘을때보다
더 이쁘게 소화할수 잇게 됐구요
힘든 운동 하거나
그런거 아닌데도
몸매라인이 탄탄하게 바껴서
너무 좋더라구요 >_<
불필요한 체지방이 빠지고
사이즈를 줄여주는 방법이라 그런지
진짜 보기에도
등치가 확 줄었어요 >_<
가장 문제였던 허벅지 살빼기 뿐만 아니라
복부, 엉덩이, 팔뚝 같이
군살이 많은 부위로도
효과를 많이 볼수 있었습니다!!
제가 이렇게 건강하고 탄탄하게 살을 빼고
유지를 하면서
코치로도 활동을 하고 있고
지금 어느덧 8년차가 되었습니다 히히!!
많이들 좋게 평해주시고
후기도 많이 써주셔서
즐겁게 고객분들 관리해드리고 있어요♥
특히나
몸속 불필요한 체지방을 태워주고
근육량을 늘려주는
단백질쉐이크는 기본으로 챙겨드시면 좋아요!
굶으면서 하는,
힘들게 운동하는
그런 다이어트가 아니라
식단 조절하면서
영양균형도 맞추고
건강한 식습관으로 바로 잡으면서 할수 있는
쉬운 다이어트이기 때문에
크게 어려워하실건 없어요!ㅎㅎ
은코치가
먹는방법, 효과보는 방법, 노하우
하나부터 열까지
제대로 꼼꼼하게 관리해드리고 있으니까요 >_<
간편하게 챙겨먹기에도 좋고
살도 잘 빠지고
탄탄한 몸매만들기에도 좋은
그런 효과좋은다이어트 입니다
다이어트 혼자 하기 너무 힘들죠
그럴때는
어줍짢은 방법으로 어설프게 따라하는것보다
이렇게 제대로 된 방법으로
코치에게 1:1 맞춤관리받으면서
건강하고 탄탄하게 살빼는게 중요합니다 :)
어렵게만 느껴졌던 허벅지다이어트!
은코치와
제대로 확실하게 시작해봐요 >_<
곧 여름이 오기 때문에
다이어트 시작하시는 분들이 많은데
제대로 살빼고 유지까지 무난하게 할수 있도록
확실하게 도와드릴께요 >_<
혹시 궁금한점 있으시면
인터넷으로 잘못된 정보 찾아보지 마시구
전문가인 은코치에게
언제든 편하게 문의주세요!
인스타 구경하셔도 좋고
직접 톡이나 전화 주셔도 됩니다 :)
다들 다이어트 제대로 하고
유지까지 확실하게 해봅시당♥♥
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https://www.instagram.com/eunjin.j/
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