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허벅지안쪽살빼는법 ★ 운동없이-12kg성공!
요즘 옷장보면 진짜 너무 행복해요^^
불과 6개월전만 해도
옷장을 보면 다 작은옷들... 지금 내 몸에 안맞는 옷들...!!!
그리고 몸이 그렇게 뚱뚱하다보니까
옷을 안사게 되잖아요?
그러다보니 유행지난 옷들만 한가득 쌓여있는거에요!!
그러려니 하고 지냈는데 친구집가서 옷장보고 아.. 정말 살빼야겠다!!
이런생각이 팍팍 들더라구요!!
친구는 이쁜옷도 입고 정말 누가봐도 여자같다는 옷만 있는데
난 항상 몸매가리고 이런옷들밖에 없으니까....
이래선 안되겠더라구요!
그래서 저도 허벅지안쪽살빼는법을 시작해보기로했어요!
운동도 해보고 뭐 약도 먹어보고 그랬는데
생각보다 효'과가 없었어요ㅠㅠ
그래! 26년동안 찐살을 급하게 빼려고 하니까 그렇지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 좀더 효'과적으로 살을 뺄수 있는 방법이 없을까 이것저것 알아보다가
세끼 다 챙겨먹을수 있는 방법이 있다고 하더라구요!?
진짜 이건 나를 위한 방법이구나! 라는 생각에
바로 시'작하게 되었습니다^-^
그 결과!!
허벅지안쪽살빼는법 시작한지 한달만에
12kg이나 빠지고
허벅지사'이즈도 4인치나 줄어버렸다는점!!! :)
허벅지살빼기가 제일 힘든거 아시죠?
그래서 크게 기대는 안했어요!
그냥 지금보다 얇아졌으면 좋겠다고 생각하고 시작한건데
이걸게 살이 잘 빠지니까 정말 기분좋더라구요!?^-^
요즘 옷사는데 재미붙였다능 +_+
옷장이 환해지고 있답니다★
저는 
잘 관'리해주시고 살도 잘빼준다는 말에
전화상'담을 받게 되었는데요!
언니가 정말 친절하게 설명해주시면서
그렇게 빼기 힘든 허벅지안쪽살을 어떻게 잘 뺄수 있는지
노'하우도 많이 알려주신다는 말에!
망설임없이 시작하게 되었습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
후'기는 이미 많이 봤으니까 이제 제가 효'과보는 일만 남았더라구요^-^
후'기가 많다보니까 사실 쪼끔 기대가 되긴 하더라구요!?
하지만 그동안 운동같은걸로 실패를 많이 해봐서
그냥 일단 언니믿고 잘 따라해봐야겠다는 마음으로 시작을 했는데요!
언니가 하나하나 잘 알려주시면서
어떻게하면 효'과를 더 많이 볼수 있는지도 알려주신덕분에
어렵지 않게 시작할 수 있었답니다 :)
저는 
언니가 체크해주시는 점심식'단으로 먹었는데요!
한식 위주로 먹었어요^-^
쉐'이크가 미숫가루 같은거라서 배 별로 안부를줄 알았는데
단'백질도 섭취를 하니까
포'만감이 장난 아니더라구요?
게다가 달달하고 맛있으니까 챙겨먹는게 너무 즐거웠어요!!♥
물을 잘 안먹는 편이었는데 
물대신 수시로 자주 챙겨먹게 되더라구요?^^
하루 4L정도? 근데 마실수록 진짜 몸도 가벼워지고
살도 잘 빠지는것 같더라구요!!ㅎㅎㅎㅎ
정말 열심히 했습니다ㅋㅋ 덕분에 입'맛, 식'탐조절에도 도움받았고
또 그동안 군것질을 정말 많이 했는데
이제는 군것질이 생각도 안날정도에요!!
피부도 쫀쫀해졌답니다 :) 꿀피부♥
허벅지안쪽살빼는법 하면서 운동없이도 성공할 수 있었던건
요놈 덕분입니다!!!♥
제가 허벅지살도 굉장히 단단해서 빠질수나 있을까?
걱정을 정말 많이 했거든요ㅠ_ㅠ
근데 언니가 관'리해주신대로 잘 챙겨먹고
수시로 자주자주 먹어줬더니 진짜 살도 잘빠지고
전체적인 사'이즈가 쏙쏙 줄어드는거에요 >_<
돌댕이 같이 안빠질것만 같았던 허벅지 사'이즈가
4인치나 줄어서!!!!
요즘 어느 걸그룹 부럽지 않다능 >_<
난 여자인데도 불구하고
그동안 길가는 여자들 다리만 쳐다보고 그랬는데
지금은 허벅지안쪽살빼는법 大성공하고
체중도 12kg이나 줄었구요!!
날씬한 사람도 두껍게 만들어버린다는 흰색스키니까지 소화하는
날씬한 다리의 소유자가 되었답니다 :)
정말 하루하루 너무 행복해요!
나도 이런다리를 가질수 있다는게 꿈만 같다능!!!
친구들이 정말 많이 부러워해요
어떻게 이렇게 살이 빠지냐면서ㅋㅋㅋ 너도나도 허벅지안쪽살빼는법 시작해보겠다고
앞으로 다가올 여름이 부럽지 않아요!!
꼭 시작해보시고 효'과 경험해보세요♥
