2주만에 살빼기 총 10kg빼기 성공!!

2주만에 살빼기 총 10kg빼기 성공!!

 

 

 

급하게 살을 빼야되서

시작한 2주만에 살빼기로

점점 살이 빠지는 효과를 보고

이거다 싶어서

이왕 하는거 지속적으로 했구요!

 

총 10kg빼기 성공할 수 있었어요 >_<

 

 

 

다ol어트 어차피 길게 해봤자

중간에 포기할거라는 생각에

그냥 2주정도로 잡고

상'담받고 구성추천받아서 시작했는데

생각보다 효과가 괜찮은거에요!

 

코'치님이랑 이야기 할때도

나는 짧은 시간에 제대로 확실하게 하고 싶다

강하게 어필하면서

잘 도와달라고 ㅋㅋㅋㅋ 했었는데

 

진짜 하나부터 열까지 꼼꼼히 알려주시고

챙겨주시고

도와주신 덕분에

지금은 살 이쁘게 빼고

더이상 다ol어트 때문에 스트레스 받지 않아도 되서

너무 행복하더라구요♥

 

 

 

 

쉐ol크는 아침이랑 저녁 이렇게

2주만에 살빼기 하는동안

열심히 먹었구요!

 

중간중간 간식겸 한번씩 더 챙겨먹으면서

단'백질 섭취를 충분히 해줬어요^^

 

저는 이거 한번씩 더 먹으면

그만큼 한끼 더 먹는게 되가지구

살이 찌는거 아닌가 걱정했었는데

 

흡수되는 단'백질 양이 많아져서

그만큼 체지방이 쏙쏙 타니까

너무 좋은거에요ㅋㅋㅋ

 

 

 

식단도 2주만에 살빼기 하는동안

어떻게 먹고 있는지,

어떤식으로 고치면 좀더 효과를 많이 볼수 있는지

 

진짜 열심히 체크해주시고

개선해주신 덕분에

그동안의 안좋았던 식습관도 많이 고칠수 있었구요

 

다ol어트 한다고 해서

영양이 깨지는게 아니라

균형있게 영양 골고루 챙기면서 살을 뺄수 있어서

스트레스 같은거 없이 했어요ㅋㅋ

 

 

 

쉐ol크만 먹는것보다는

2주만에 살빼기 효과 많이 보기위해

저는 허'벌티랑 알'로에'겔을 같이 먹어줬어요!

 

생각보다 이것도 엄청 맛있음!

원래 물 자주 먹는 스타일이 아니라서

이거 막 후기보면 4리터씩 먹고 그러니까

괜히 쫄았거든요 ㅠㅠㅠㅠ

 

근데 나한테 맞는 농도, 양, 횟수로

챙겨마실수 있게 도와주시니까

너무 좋았구요!

 

또 살은 탄력있게 빼기 위해

겔도

공복에, 그리고 수시로 자주 마셨더니

진짜 좋더라구요!!ㅎㅎ

 

 

 

2주만에 살빼기 하면서

거의 5키로 빠지고

진짜 신나가지구 이왕 탄력받은김에

제대로 해보자 싶어서 좀더 했구요

 

총 한달만에 10키로 가까이 빠지고

유지하면서도 1키로 정도 더 빠짐!!

 

또 좋았던

유지하면서도 제품 먹어야 되는줄 알았는데

전혀 그런거 없이

살빼는동안 잘 잡힌 식단으로

일반식사 하면서 유지할수 있어서

진짜 완전 굿굿 乃

 

단기간에 감량 효과도 많이보고

살처짐없이 잘 유지하고 싶다면

게으른 저도 쉽게 성공한 이 방법으로 해보세요

진짜 수월하게 하실수 있어요 >_<

 

 

 

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